グリーンアロマスタジオのブログ

こんにちは！ハーブアロマサロン＆スクール大沢です。


【デトックスプログラム】は

病気ではないけれど、どこか不調を感じていて、

体質改善をしたいと思っている。

グリーンアロマスタジオで施術を受けて、

自分のからだに向き合いたいと、真剣に考えている。

そんなお客様にむけて、作ったコースです。


サロン

ある程度、体が整っていて、

体温も高い方の定期的なお手入れであれば、

通常のアロマトリートメントでもいいと思っています。

低体温、代謝を上げたい、太りやすい

そんな方は、温めてからトリートメントを行うほうがいいんですね。

温めることにより、体もほぐれますし、有効成分も吸収されやすくなり、解毒も促されます。


このコースは、3つの柱からできています

1⃣「温活デトックス」

体を温めながら、植物の有効成分を体内に入れて、解毒をうながす

◎ひまし油湿布

体内最大の解毒器官　肝臓をあたためます。とてもリラックスできます♪



オーガニックのひまし油

◎よもぎ蒸し


ハーブの女王様ともいわれるヨモギの蒸気で体を温め、

汗とともに老廃物を排出します。

使うのはご体質別にブレンドしてある、韓方ハーブ

2⃣「アロマトリートメント」

コリ、むくみに直接アプローチし、経験豊富なスタッフの提供するオールハンドのオーダーメイドトリートメント。
血行やリンパの流れを整えます。





3⃣「ホームケア、カウンセリング」

正しい知識をもっていただくことで、日常でも　ご自分で意識してセルフメンテを行えるようになります。





１０回終了時には

主訴、使用精油、ハーブ、体の変化などを記載した　

「オーダーメイドデータシート」をお渡ししています。



継続していただくことにより、お伝えできる情報も積み重ねられていきます


お申込みいただいたかたは

・更年期の体調変化を感じていて、自分で整えていきたい
・ボディラインを整えたい
・自分でも体に良いものを取り入れているが、さらに知識をもちたい

こんな方が多いです。

「意識するようになったから、いろんなことを気をつけるようになった」

「いつも夏に弱いのだけれど、今年は気づけば、大丈夫」

「湯船に入らなかったけど、これをせっかく始めたから、入るようになったら、夏でも足が案外冷えていると気づいた」

「ひどい便秘が、だいぶ改善された！」
⇒（最初にサロンに来たときは一週間も出ないのが平気だったのに（汗）、今は1日おき！）

「体温があがった」



まず気づくことが大事ですが、そのときはそうかと思ってもすぐ忘れてしまうんですね(^^)

ですから、繰り返し大事なことをお伝えします。


「自分の心と体にゆとりがあること」は

よりよく生きていくうえでも、とても大事だと私は思っています。

自分の代わりはいないですから、大事にしないと(^^)


☆施術の流れ☆

サロン入口
いらっしゃいませ！



コンサルテーション　
毎回施術前に行います。



初回は
このプログラム専用のカウンセリングシートにご記入いただきます。

生活習慣、食の志向、睡眠、病歴など細かく伺います

差し支えない範囲で大丈夫です。

なりたい自分、目指したい状態、
コースを受ける動機などから、目標を決めていきます。
（話しながら決めるので難しく考えず大丈夫です）

2回目からは、日常生活の振り返りを行ったり、
目標に応じたその方に必要な内容（食生活や運動など）をお伝えします。

今までの例

○体質改善のための生活習慣
○中医学　体質チェック（陽性、陰性）
○体を温めるたべもの、冷やす食べ物
○五味調和（酸味、苦味、甘味、辛味、塩辛い）
○からだにやさしい食べ方（症状別）
○ストレスと、それに対するケア

など

フットバスに入りながら、その日に使うトリートメントオイル用のアロマ（精油）を選びます。


（よもぎ蒸しの場合はフットバスにはいりませんので、最中に選びます）



施術
アロマリンパボディトリートメント　６０分

その方に応じたオーダーメイドの施術。
（お悩みや力加減の好みでひとりひとり手技を変えています）

背面足
　

コリのつよいお背中もしっかりとほぐします


前面足、腕、デコルテ

ヘッド、頭は固い方が多く、ほぐすととてもリラックスできると好評です(^^)



アフターカウンセリング


ハーブティは毎回施術前後にお出ししています。

（家でも飲みたい場合は、割引価格でご購入いただけます。）



お体の現状、変化についてお伝えします。

上記の内容、３〜６か月を目安に日程を組みます。




希望があれば　無料で行えます
○体温のチェック
○セルフリフレクソロジー　フット＆ハンド
その方に必要な反射区3つと刺激の仕方をお教えします。
（もっと詳しく学びたい場合は有料のレッスンになります。）
○基本の３つのメディカルハーブの簡単な説明。

　　

※参考※
ひまし油湿布　と よもぎ蒸しについて

【ひまし油湿布】
体内の解毒をうながすといわれる「ひまし油」
温めながら肝臓に湿布します。




＜ひまし油＞
ひまし油（カスターオイル）は、伝統的に下剤としても使われていました。
体内の有害物質を除去するデトックス効果が有名ですが
他に
・婦人科系の疾患の緩和（月経痛、子宮内膜症など）
・腸内環境の改善
・うちみなどのケア
・保湿
などさまざまな効果があるといわれます。

「ひまし油　効果」でお調べいただくと、さまざまな記事があります。
芸能人のかたなどもご利用されてますよ。

サロンで使用するのは、「オーガニックのコールドプレス」高品質の安心してお使いいただけるひまし油です。


【よもぎ蒸し】

「黄土よもぎ蒸し」

韓国でしか取れない黄土は、遠赤外線が放出され、他の材質のものと比べ、より汗をかきやすいといわれます。

＜よもぎ蒸しとは＞
韓国で600年以上前から続く伝統療法・美容法です。
穴の開いた椅子に座り、よもぎと数種類の薬草を煮出した成分をたっぷり含んだ蒸気を下半身から吸収させ、体や内臓を温めます。

皮膚よりも吸収の良い粘膜を直接温めることによって、成分がより吸収しやすくなります。
「産後の肥立ちが良い」との理由から産後のケアとしても利用されています。

一回でも体が温まりますが、続けてお受けいただくことで効果が実感できます。
座浴剤を選んでいただけます。


　



施術者や技術との相性もありますので。

こちらは一度当店の施術をお受けいただきお申込みを承ります。

（今まで施術をお受けいただいたことのある方は、お受けいただかず大丈夫です）

そしてご希望を伺ったうえで、組んでいくプログラムとなります。


コースを希望されても、ご体質、体力的にあわない方もいらっしゃいます。
（その場合は、その方にあったもう少し短めのプログラムを組むことも可能ですのでご相談ください）


どんなものか体験したい方のために、お試しコースもご用意しました。



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