2020年02月05日

デトックスプログラムのご感想

こんにちは!大沢です。

グリーンアロマスタジオのデトックスプログラム
体を整える、体質改善、生活習慣の見直しに真剣に取り組みたい方のコースです。

基本10回、

通うのが難しい方には、3回、6回のコースも設けております。

今後大沢が担当できるお客様数、施術数が減っていく予定です。

そのためデトックスプログラムの新規受付をいったん終了する可能性がございます。

気になる方は2、3月中にお問い合わせいただければ幸いです。
 

こちらは以前いただきました感想になります!


現役ピアニストであり、後進育成のためのピアノ教室も主宰されている

小原由起子先生


(お写真はHPよりお借りいたしました)


小原由起子オフィシャルサイト




グリーンアロマスタジオ デトックスプログラム10回コースを体験して

眼に持病があるのと、昨年末の健康診断で肝臓の数値が高かったのが気になって、

体質改善のための対策を探していたところ、

グリーンアロマスタジオの大沢緑先生のブログと出会いました。

私にとっての緑先生は、3年前に受けたハーブソルトやカレンデュラオイルの講座の講師、つまり「ハーブとアロマの先生」だったのですが、

ブログを拝見しているうちに一流の現場で積み重ねた経験と技術をお持ちのエステティシャンであることがわかりました。

そこにハーブやアロマの植物の持つ自然の力を組み合わせて全身の状態の向上を目指して…とあり、
こちらの記事を拝見して直感的に「これだ!」と、すぐに予約をお願いしました。


それまではどちらかといえばマッサージにはあまり関心のなかった私ですが、

ひまし油湿布やよもぎ蒸しは一度試してみたかったし、

何より気になる食生活も指導していただけるので、

体質改善のよい機会になるといいなぁ、と楽しみにしていました。

私が選んだのは10回コース、

初日に伺ってみて、このデトックスプログラムはすごい!と楽しみが確信に変わりました。


まず驚いたのは、施術していただいたのは初めてだったのに、

緑先生は私の体質や健康状態をすぐに把握されたことです。


カウンセリングを重視していらっしゃるとのことで、

私の話に優しく耳を傾けてくださるので、まだお会いして2回目だというのに、

身体のこと、心のこと、安心してお伝えできました。

食生活についてのご提案もたくさん用意されていて、

無理強いではなく、より安心で美味しい食事を目指すことができました。


口に入るものすべてを毎日記録して緑先生に報告することで、自分でも抑止効果があり良かったと思います。

半年経った今、10回の施術のおかげで全身の血流が良くなったこと、

弱いところをどうセルフサポートするか、などの生活の意識が改善されました。

プログラムは終わってしまったけれど、仕事柄不定期に心身を酷使する時期がやってくるので、

これからも継続して緑先生のマッサージで整えていただけたら、と思っています。

そして「困った時に助けてもらえる」と思えることが何よりの安心感につながって日々頑張れます。

緑先生、10回コース、ありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。




******************************************

お忙しい中、本当にありがとうございました!

何かを極めているプロフェッショナルなかたは、継続して結果を出す経験を重ねています。

小原様はもともと健康に対する意識も高く、

セルフメンテナンスもさまざまな形でなさっているなかで、

更に体を整えていきたいというお気持ちが強くおありでした。

目的が明確なので 私も頑張っていろいろご提案させていただきました^ ^



このプログラムは、

ご本人のモチベーション、こうなりたいという理想、思いがあって、

植物や温熱療法(よもぎ蒸し、ひまし油湿布)、施術、(アロマオイルトリートメント)

その間は食事や運動を中心としたセルフメンテナンスを行っていただき、

初めて効果が出ます。

実際に体脂肪や体重も落ちます。

専門性の高いお仕事をされており、

健康であればそれだけ長くご活躍ができる立場でいらっしゃるので

それを踏まえた先生用の10回プログラムを組みました。

真面目に熱心に取り組んでいただく一方で、

日々の笑いや好きな食べ物のお話などもりだくさん。

楽しみながら上手に取り組まれていましたね!

プログラムは終了しましたが、

今後ももちろん、

先生がご自分らしく、やりたいことをして生きるためのサポートができれば何よりうれしく幸いです^ ^





デトックスプログラム3回、6回、10回コースのご案内はこちらです


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■植物療法サロン&スクール グリーンアロマスタジオ


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【営業時間】月〜土 10:00−17:00  日祝休み

【住所】千葉県松戸市東平賀265−1パラスト北小金201

(施術中、接客中などお電話に出られないことがございます。申し訳ございません。メッセージいただければこちらより折り返しいたします。メールですと、夜中でも大丈夫です)

松戸市を中心に、柏市、流山市、我孫子市、市川市、千葉市、船橋市、三郷市、草加市、新座市、八千代市、千葉市、さいたま市、鴻巣市、足立区、葛飾区、港区、杉並区、渋谷区、豊島区、品川区、西東京市、多摩市、竜ヶ崎市、牛久市、横浜市、川崎市、アメリカなどからも来ていただいています。


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posted by 大沢 緑 at 08:58| Comment(0) | デトックスプログラム

2018年12月17日

デトックスプログラム 10回、3回、6回コース

こんにちは!大沢緑です。


この「デトックスプログラム」は、一人のお客様のために作りました。



一回、トリートメントを受けても、体はそんなに劇的に変化はしません。

もちろん、すごい技術者はいらっしゃいます。

でも一般的には、変わったとしても、一回の施術では一時的なものが多いと思います。


このプログラムの基本は10回コースです。

お客様のお体を継続して見せていただくこと

そして、お伝えできる情報が積み重ねられること


その相乗効果!

確信できるようになりました(^^)

今回、10回では長いかなと思われるお客様のために

3回コース、6回コースを追加いたしました。


コースを受けた方のお声

「このコースを受けて、食、運動、季節の過ごし方、いろんなことを注意してもらい、生活の意識が変わった」

「自分の不調の原因がわかるようになってきた」

「いつも体調を崩す時期、今年は気づけば大丈夫」

「夏でも足が案外冷えていると気づいた」

「ひどい便秘が、だいぶ改善された!」(最初にサロンに来たときは一週間も出ないのが平気だったのに(汗)、今は1日おき!)

「体温があがった」

「汗をかけるようになった」



私はこの仕事をして10年以上になります。

数千人のお体を見て、

バリニーズやロミロミ、整体、エサレンといったボディワーク、ハーブやアロマテラピーなど植物療法、ヒーリング、呼吸法、食事、占星術 様々な学びをしてきました。

それら蓄積したものをすべて使って、その方に最適なアドバイスと施術をさせていただきます!


女性のライフスタイルは年齢により大きく変化します。

出産、更年期など、デリケートなココロとカラダに寄り添い、

健康でその人らしい美しい生活を支えていくために、必要なときにいつもそばにある。

そんなサロンを目指しています。

自分らしく幸せに生きるには

「自分のココロとカラダにゆとりがあること」

大事です。

それはたとえ持病をお持ちでも、ご自分のベストを保つこと、自己のコントロールはできます。

体調に波があるのは当たり前です。

それを知ることが大事。


自分の代わりはいないです。

だから、やっぱり自分を大事にハート

コツコツ体にいいことを積み重ねた(習慣化した)結果、

手に入る整った心と体の良さをお伝えしたいです(^^)






<継続することによりできること>

☆初回時、詳細カウンセリング

専用カウンセリングシートの記入、目標設定
(生活習慣、食の志向、睡眠、病歴など細かく伺います)

毎回(ご希望により変更)
○目標の設定
○体脂肪計チェック 体重、骨密度、基礎代謝、内臓脂肪、体年齢
○体質改善のための生活習慣チェック
○食生活、睡眠、運動状況の確認
○ストレスチェック
など

☆その方に合わせたパーソナルなセルフケアのアドバイス

○セルフトリートメント
リフレクソロジー(フット&ハンド)腹部のトリートメント
○ホームケアで使う、その方にあうメディカルハーブティーやアロマ
○ストレッチ
○呼吸
など


☆体にあうメディカルハーブティ

毎回施術前後にお出しして、召し上がっていただきます。



☆パーソナルセッションデータのお渡し

プログラム終了後に全回数を通じての分析シートをお渡しいたします


コースの詳細です

「体質改善 デトックスプログラム」 



こんな方に
・体質改善
・もともと筋肉があったが、その上から脂肪がつき堅肥り
・冷えがひどい
・婦人科系の疾患(経過観察中なども含む)がある
・病院にも行き、とくにどこかがひどく悪いとは言われなかったが、現実に不調を感じている
・何かしたほうがいいのはわかっているが、やっても結果が出ないのであきらめてしまう
・腸内環境を整えたい
・免疫力を上げたい
・更年期が気になる
・妊活したい
・薬にたよらずできることをしてみたい

本気で今の状態からよくなりたいと思う方向けのプログラムです。


特徴
☆サロンでの定期的な施術、カウンセリング
☆ライフスタイルについての学び、アドバイス(参考資料のお渡しなど)
☆その方にあったのホームケアアドバイス
☆実践のフォロー



期間
回数券ではないので設定なし
二週間に一度、徐々に月一ペースで通っていただくのが推奨



内容
「パーソナルアロマボディトリートメント」「ひまし油湿布」「黄土よもぎ蒸し」による
「あたため」「デトックス」

 
◇10回コース 100分x6回、70分×4回(カウンセリング時間含まず)  

◇3回コース  100分×3回

◇6回コース  100分×6回

        


☆10回コース

【ひまし油湿布40分+パーソナルアロマボディトリートメント60分】×3回
 
【黄土よもぎ蒸し40分+パーソナルアロマボディトリートメント60分】×3回

【パーソナルアロマボディトリートメント70分】×4回 フットバス付

☆6回コース

【ひまし油湿布40分+パーソナルアロマボディトリートメント60分】×3回
 
【黄土よもぎ蒸し40分+パーソナルアロマボディトリートメント60分】×3回

☆3回コース

【ひまし油湿布40分+パーソナルアロマボディトリートメント60分】×3回
または 
【黄土よもぎ蒸し40分+パーソナルアロマボディトリートメント60分】×3回

どちらか選択
 


※ひまし油シップ※
体内の解毒をうながすといわれる「ひまし油」を温めながら肝臓に湿布します。




<ひまし油>
ひまし油(カスターオイル)は、伝統的に下剤としても使われていました。
体内の有害物質を除去するデトックス効果が有名ですが

他に
 ・婦人科系の疾患の緩和(月経痛、子宮内膜症など)
 ・腸内環境の改善
 ・うちみなどのケア
 ・保湿

などさまざまな効果があるといわれ、「神の手のオイル」ともいわれます。




使用するのは、「オーガニックのコールドプレス」高品質の安心してお使いいただけるひまし油です。


※黄土よもぎ蒸し※
遠赤外線を発する黄土よもぎ蒸しは通常のよもぎ蒸しより温まりやすく汗が出やすいです
4種類の厳しい検査を受けた高品質の漢方ハーブから、座浴剤をお選びいただけます。
 


 

<よもぎ蒸し>

韓国で600年以上前から続く伝統療法・美容法です。
穴の開いた椅子に座り、よもぎと数種類の薬草を煮出した成分をたっぷり含んだ蒸気を下半身から吸収させ、体や内臓を温めます。
皮膚よりも吸収の良い粘膜を直接温めることによって、成分がより吸収しやすくなります。
「産後の肥立ちが良い」との理由から産後のケアとしても利用されています。
一回でも体が温まりますが、続けてお受けいただくことで 効果が実感できます。

※精油 アロマ※
カラダ、ココロ、その時の状態にそって、
30種前後の精油のなかから、カウンセリングを通じて選びます。
占星術やカードなどを使って選ぶなども可能です



※パーソナルアロマボディトリートメント※

70分で全身をその方に合わせたさまざまな手技でオイルを持ち出で使ってほぐしていきます
(基本はヘッド、脚、背中、腕、デコルテ)
腹部やリフレクソロジーを入れる場合 +20分 1800円


費用

10回コース 55,000+税

6回コース  42,000+税

3回コース  23,400+税





お問い合わせもお気軽にご連絡ください(^^)/

◆お問い合わせ(ご質問やご意見も歓迎です)

◆簡単ご予約フォーム


気になる方のお試しコースはこちらです


【お試しコース】60分
ひまし油湿布 or よもぎ蒸し(どちらかご選択)
リフレクソロジー+ヘッドトリートメント
 4,800円+税




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posted by 大沢 緑 at 00:22| Comment(278) | デトックスプログラム

2018年04月06日

本気で体を変えたい方の【デトックスプログラム】はこんな内容です

こんにちは!ハーブアロマサロン&スクール大沢です。


【デトックスプログラム】は

病気ではないけれど、どこか不調を感じていて、

体質改善をしたいと思っている。

グリーンアロマスタジオで施術を受けて、

自分のからだに向き合いたいと、真剣に考えている。

そんなお客様にむけて、作ったコースです。

image
サロン

ある程度、体が整っていて、

体温も高い方の定期的なお手入れであれば、

通常のアロマトリートメントでもいいと思っています。

低体温、代謝を上げたい、太りやすい

そんな方は、温めてからトリートメントを行うほうがいいんですね。

温めることにより、体もほぐれますし、有効成分も吸収されやすくなり、解毒も促されます。


このコースは、3つの柱からできています

1⃣「温活デトックス」

体を温めながら、植物の有効成分を体内に入れて、解毒をうながす

◎ひまし油湿布

体内最大の解毒器官 肝臓をあたためます。とてもリラックスできます♪



オーガニックのひまし油

◎よもぎ蒸し


ハーブの女王様ともいわれるヨモギの蒸気で体を温め、

汗とともに老廃物を排出します。

使うのはご体質別にブレンドしてある、韓方ハーブ

2⃣「アロマトリートメント」

コリ、むくみに直接アプローチし、経験豊富なスタッフの提供するオールハンドのオーダーメイドトリートメント。
血行やリンパの流れを整えます。





3⃣「ホームケア、カウンセリング」

正しい知識をもっていただくことで、日常でも ご自分で意識してセルフメンテを行えるようになります。





10回終了時には

主訴、使用精油、ハーブ、体の変化などを記載した 

「オーダーメイドデータシート」をお渡ししています。



継続していただくことにより、お伝えできる情報も積み重ねられていきます


お申込みいただいたかたは

・更年期の体調変化を感じていて、自分で整えていきたい
・ボディラインを整えたい
・自分でも体に良いものを取り入れているが、さらに知識をもちたい

こんな方が多いです。

「意識するようになったから、いろんなことを気をつけるようになった」

「いつも夏に弱いのだけれど、今年は気づけば、大丈夫」

「湯船に入らなかったけど、これをせっかく始めたから、入るようになったら、夏でも足が案外冷えていると気づいた」

「ひどい便秘が、だいぶ改善された!」
⇒(最初にサロンに来たときは一週間も出ないのが平気だったのに(汗)、今は1日おき!)

「体温があがった」



まず気づくことが大事ですが、そのときはそうかと思ってもすぐ忘れてしまうんですね(^^)

ですから、繰り返し大事なことをお伝えします。


「自分の心と体にゆとりがあること」は

よりよく生きていくうえでも、とても大事だと私は思っています。

自分の代わりはいないですから、大事にしないと(^^)


☆施術の流れ☆

サロン入口
いらっしゃいませ!



コンサルテーション 
毎回施術前に行います。



初回は
このプログラム専用のカウンセリングシートにご記入いただきます。

生活習慣、食の志向、睡眠、病歴など細かく伺います

差し支えない範囲で大丈夫です。

なりたい自分、目指したい状態、
コースを受ける動機などから、目標を決めていきます。
(話しながら決めるので難しく考えず大丈夫です)

2回目からは、日常生活の振り返りを行ったり、
目標に応じたその方に必要な内容(食生活や運動など)をお伝えします。

今までの例

○体質改善のための生活習慣
○中医学 体質チェック(陽性、陰性)
○体を温めるたべもの、冷やす食べ物
○五味調和(酸味、苦味、甘味、辛味、塩辛い)
○からだにやさしい食べ方(症状別)
○ストレスと、それに対するケア

など

フットバスに入りながら、その日に使うトリートメントオイル用のアロマ(精油)を選びます。


(よもぎ蒸しの場合はフットバスにはいりませんので、最中に選びます)



施術
アロマリンパボディトリートメント 60分

その方に応じたオーダーメイドの施術。
(お悩みや力加減の好みでひとりひとり手技を変えています)

背面足
 

コリのつよいお背中もしっかりとほぐします


前面足、腕、デコルテ

ヘッド、頭は固い方が多く、ほぐすととてもリラックスできると好評です(^^)



アフターカウンセリング


ハーブティは毎回施術前後にお出ししています。

(家でも飲みたい場合は、割引価格でご購入いただけます。)



お体の現状、変化についてお伝えします。

上記の内容、3〜6か月を目安に日程を組みます。



<10回コース詳細>
●ひまし油湿布3回
●よもぎ蒸し 3回
●アロマリンパボディトリートメント60分 10回
月経中などは、フェイシャルに変更も可能です(二回まで)

●フットバス 7回(よもぎ蒸しの時にはつきません)
●カウンセリングとホームケアアドバイス
●オーダーメイドトリートメントオイル 30㎖ 作成   


希望があれば 無料で行えます
○体温のチェック
○セルフリフレクソロジー フット&ハンド
その方に必要な反射区3つと刺激の仕方をお教えします。
(もっと詳しく学びたい場合は有料のレッスンになります。)
○基本の3つのメディカルハーブの簡単な説明。

  

※参考※
ひまし油湿布 と よもぎ蒸しについて

【ひまし油湿布】
体内の解毒をうながすといわれる「ひまし油」
温めながら肝臓に湿布します。




<ひまし油>
ひまし油(カスターオイル)は、伝統的に下剤としても使われていました。
体内の有害物質を除去するデトックス効果が有名ですが
他に
・婦人科系の疾患の緩和(月経痛、子宮内膜症など)
・腸内環境の改善
・うちみなどのケア
・保湿
などさまざまな効果があるといわれます。

「ひまし油 効果」でお調べいただくと、さまざまな記事があります。
芸能人のかたなどもご利用されてますよ。

サロンで使用するのは、「オーガニックのコールドプレス」高品質の安心してお使いいただけるひまし油です。


【よもぎ蒸し】

「黄土よもぎ蒸し」

韓国でしか取れない黄土は、遠赤外線が放出され、他の材質のものと比べ、より汗をかきやすいといわれます。

<よもぎ蒸しとは>
韓国で600年以上前から続く伝統療法・美容法です。
穴の開いた椅子に座り、よもぎと数種類の薬草を煮出した成分をたっぷり含んだ蒸気を下半身から吸収させ、体や内臓を温めます。

皮膚よりも吸収の良い粘膜を直接温めることによって、成分がより吸収しやすくなります。
「産後の肥立ちが良い」との理由から産後のケアとしても利用されています。

一回でも体が温まりますが、続けてお受けいただくことで効果が実感できます。
座浴剤を選んでいただけます。


 



施術者や技術との相性もありますので。

こちらは一度当店の施術をお受けいただきお申込みを承ります。

(今まで施術をお受けいただいたことのある方は、お受けいただかず大丈夫です)

そしてご希望を伺ったうえで、組んでいくプログラムとなります。


コースを希望されても、ご体質、体力的にあわない方もいらっしゃいます。
(その場合は、その方にあったもう少し短めのプログラムを組むことも可能ですのでご相談ください)


どんなものか体験したい方のために、お試しコースもご用意しました。

【ひまし油湿布 or よもぎ蒸し+トリートメントのお試しコース】60分

・フットバス(足浴)
・ひまし油湿布またはよもぎ蒸しをご選択
・リフレクソロジー+ヘッド 40分

4,800円

ひまし油は専用のフランネルシートを使います。
初回に使用したフランネルシートを差し上げます。



お試しをお申込みの場合

◆お問い合わせ(ご質問やご意見も歓迎です)

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【内容】 (内容は個人に合わせるため、変更の場合があります)

☆基本プラン
 10回コース 100分x6回、70分×4回(カウンセリング時間含まず)  

☆アレンジプラン
 7回コース  130分x6回、70分×1回(カウンセリング含まず)

        
 他のアレンジ希望の場合、お問い合わせください。


半年以内に終了した場合、最終日から3か月は、当サロンの施術が10%OFFでお受けいただけます。

通常このコース内容ですと 84,240円(税込)となりますが、

費用 49,800円(税込)です。<2018年5月申し込みまでの料金>

6月からは59,800円(税込)となります。




お問い合わせもお気軽にご連絡ください(^^)/

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posted by 大沢 緑 at 23:12| Comment(40) | デトックスプログラム