グリーンアロマスタジオのブログ

こんにちは！松戸　ハーブアロマサロン大沢緑です。


ハロウィンが終わると街は一気にクリスマスムード(^^♪






今年もあと2か月少し。

やりたいことはどうぞ今年のうちに(^^)/


お世話になったみなさまへ、ありがとうの気持ちをこめて。

今年もクリスマスキャンペーンを行います。


豊かな気分で一年を振り返り、自分をいつくしむ、少し早めのプレゼントに！




今年のテーマは「ハートウォーミング」

心地よい自分で　新しい一年をよりよく迎えるために　からだもこころもあたたかく

体も早めにお手入れ（大掃除）を♪

まず自分に余裕があって、人に喜んでもらえる何かができて、ますます幸せを感じる。

そんな流れのある女性は素敵です☆





【期間】１１／２４〜１２／２７


【シーズンメニュー】クリスマス冬季限定

「ウォーム　クリスマス」Warm X'mas！　(先着２０名様、限定コース）
　



体を温め、血行を促進するるエプソムソルトを入れたローズマリーフットバス
乾燥したお肌をやさしくケアするカレンデュラオイルと
クリスマスブレンド精油でリンパボディトリートメント。
そして仕上げに大人気のヘッドスパ

クリスマスブレンドハーブティとミニスイーツつき

キャンドルのともるお部屋で受ける　極上リラックスコース

１２０分　９，８００円（税込）



★季節のコース★

温活！yomogiスペシャル　〜冬の冷えむくみに〜

内容
☆体の中から温まる　黄土よもぎ蒸し４０分
（よもぎの中でも特にパワフルなオーガニック薬よもぎ（獅子手よもぎ）を使用します）

☆アロマリンパボディトリートメント６０分

クリスマスブレンドハーブティとミニスイーツつき

　１００分　７，８００円　



通常コース１０％OFF（ショートコース、よもぎ蒸しは５％OFF）
回数券・デトックスプログラムチケット　５％OF


みなさまとお会いできるのを楽しみにしております(^^)


ご予約、お問い合わせは　

お問い合わせ（ご質問やご意見も歓迎です）

簡単ご予約フォーム

こんにちは！松戸アロマサロン＆スクール　大沢です。


冬のサロンオープンデーのご案内


日時：１１／２１（水） １０時から１６時　です。

場所：グリーンアロマスタジオ
　　　（JR常磐線　北小金駅　徒歩４分）

予約なしでお気軽に遊びにきてくださいね！




前回　２月のオープンデー　動画
(^^)/


今回は秋の終わりと冬の始まりのちょうどよい時期。

少し早いクリスマスとホリデーシーズンの雰囲気も入れて

食と施術とワークショップ

ちょっとずつお楽しみいただける内容です。


☆「Ｃｈａｒｔｅ」さんの季節の焼き菓子　限定販売します(^^♪

イベント出店が主のＣｈａｔｒｅさん

松戸の工房で焼き菓子を作られています。

季節感ある丁寧につくられた焼き菓子が　なんともかわいらしく　おいしくて♡

今回お願いして、販売させていただくことに！

たぶん　だれより私が、当日どんなお菓子が届くか楽しみです　笑

https://www.facebook.com/charte.tarte/



☆グリーンアロマスタジオ
(セレクトハーブ・アロマショップ)

昨年好評だった
クリスマスブレンドハーブティーを販売します
他ハーブソルト、コーディアルなど



http://greenaroma.jp/

施術

☆灯 (足つぼ)

イタ気持ちいい「灯 あかり」の足つぼです。
足裏には疲れと老化があらわれます。
ごりごりしたしこりや痛みが、身体の不調や弱っている臓器を知らせてくれます。
足つぼで溜まった老廃物を出し、自然治癒力を高めましょう。

https://www.facebook.com/akari2018/



☆美*lien ミリアン (アロマクラフト)

アロマを使ったクラフトのワークショップです。自分のオリジナルで気軽にお作りいただけます
アロマスプレー、せっけん、ハンドクリームバームの3点から
ご希望のものを選び、つくっていただきます（変更の可能性あり）

mi-lien.com


☆ 月の音 (ヘッド&肩のマッサージ)

スウェディッシュマッサージは骨格に沿って筋肉をほぐし、血流を上げホルモンバランスを
整える、体と心にやさしいオイルトリートメントです。

当日はオイルを使わず 着衣のまま行う
肩、ヘッドマッサージをさせて頂きます。

https://www.facebook.com/月の音-1772522879702087/


ご予約不要
入場料無料


施術はお待たせしてしまうので事前予約がおススメです

詳しい内容（料金、施術内容、ご予約方法）は近日中にお知らせいたします

駐車場はサロンの隣にある大型駐車場（一時間１００円）がご利用いただけます


＜サロンオープンデーに関するお問い合わせ＞

グリーンアロマスタジオ 大沢まで

お電話　0473944146
メール　greenaromastudio@gmail.com
フェイスブックやLINE@
にてメッセージをお願い致します。




・　サロンがどんなところか見てみたい
・　お友達と来てみたい
・　子連れママさんや、初めての方

ぜひお気軽にお越しください(^^)

お待ちしております。


★LINE@

ＬＩＮＥ＠限定　お得な先行情報、クーポンなどご案内しています(*^▽^*)

☆松戸　北小金　グリーンアロマスタジオ
新規ご登録の方に「ヘッドトリートメント１０分無料チケット」をプレゼント。






☆東京　代官山　daikanyama aroma　⇒new!
代官山 の美容院Ｌimoaと提携、月数回アロマトリートメントを行っています





最新スケジュールやキャンペーン、ご予約などはこちらから

こんにちは！松戸　ハーブアロマサロン　大沢です。

食欲の秋、運動の秋、勉強の秋、スポーツの秋！

体調がよければ、心身ともに充実する季節です。

ですが秋はさみしいメランコリーな気分にもなりがち。

東洋医学では秋は憂いの季節だそうです。

みなさま、上手にバランスをおとりになってくださいね。


お客様のなかで、

意外に悩まれている方が多いのが「便秘」です

しかも、長年習慣化しているため、

最初のカウンセリングではおっしゃらず、

何回か通ったあと、

または、足裏（土踏まず）の状態からみて、こちらから胃腸のことを聞くと

実は。。。という流れで　発覚するという。

また更年期に入ってから、便秘や下痢の症状がでる場合もあります。

そして秋って。。。意外に便秘しやすいのです。

食べ過ぎ、運動不足、気圧の変化などの不調が重なると、

腹筋のあまりない女性は、便秘に悩むことになります。


便秘のタイプには

　腹筋のたるみや衰え、水分や繊維質の不足などによっておこる　「弛緩型」

　神経の緊張によっておこる　「緊張型（けいれん型）」

　直腸に便が停滞してしまう「直腸型」

などがあります。

このほかに病気や薬の副作用によるものなどもあります。


自分がどの便秘かなとしって対策するのがいいですね。

複合型もありますし、

私は便のかたち、いつごろからか、薬は飲んでいるか、などうかがいます。


☆腸内環境をよくする食べもの

パンよりごはん
サラダよりは根菜
みそやつけもの、しょうゆなどの発酵食品
（添加物のない、天然素材や天然醸造の製品を選ぶ）

⇒「和食」がよいです

ヨーグルトなどビフィズス菌などの入ってるもの

⇒ヨーグルトによって入っている菌が決まっているので　3つくらいローテーションするとよい



☆ハーブティー
ノンカフェインで栄養も含むハーブティーはどのタイプにも

ローズヒップ、ダンデリオン、甘草（リコリス）

弛緩型、直腸型の方には
上記のハーブに　＋
ローズマリー、フェンネル　　　

緊張性の方には
上記のハーブに　＋
カモミール

など

ただ腸内環境（腸内ﾌﾛｰﾗ）はやっぱり大切で、

腸内環境が良いと、

リコリスの成分が、きちんと抗炎症効果を果たす成分に変化しますが
悪いと変化しないのです。

だから　食べ物やハーブは、変化を感じにくくとも、三か月を目安につづけてくださいね。


☆腹部のトリートメント
どのタイプにもいいです！

精油は　マジョラムやオレンジ　などはどのタイプの人にも使います

後はタイプによって　いろいろブレンドします。
弛緩型ならジンジャーやスパイス系もいいですし
神経性ならローズ

直腸に便たまっている人は、その位置を触るとわかりますよー

☆運動
これは、やっている方とやっていない方の差が大きいので
日常なるべく歩くことから　呼吸、有酸素運動まで　その方にあった運動で続けられるものを


ひまし油湿布も、おすすめなんですよ！


便秘は肌荒れや肩こり、肥満の原因にもなりますし、
便秘でいいことはないというか、実はなかなか問題です。

お悩みの場合、ご相談くださいね。



★LINE@

ＬＩＮＥ＠限定　お得な先行情報、クーポンなどご案内しています(*^▽^*)

☆松戸　北小金　グリーンアロマスタジオ
新規ご登録の方に「ヘッドトリートメント１０分無料チケット」をプレゼント。






☆東京　代官山　daikanyama aroma　⇒new!
代官山 の美容院Ｌimoaと提携、月数回アロマトリートメントを行っています





最新スケジュールやキャンペーン、ご予約などはこちらから